Zdrowie i uroda Archive

Dlaczego należy pić dużo wody?

Woda to blisko 70% masy naszego ciała. Jest ona składnikiem tkanek oraz płynów ustrojowych, które transportują w organizmie tlen oraz różne składniki odżywcze. Woda także reguluje temperaturę naszego ciała i procesy trawienia. Zapotrzebowanie na wodę …